Teraz ogólnie coraz wiecej osob ma problem nie tylko ze stresem ale z lękiem, strachem… Tez nie wiem już jak to wszystko układać, od maja idę na jogę do takiego klubu https://tribesquad.pl/treningi/joga/ co ma też samoobronę i tak myśle… Może też tam zaglądnę? Chodzą moje różne kumpele, bardzo sobie chwalą. Może czas się odważyć. Myślicie, że joga może pomagać w stanach lękowych?